من نحن | اتصل بنا | الأربعاء 27 أكتوبر 2021 05:23 مساءً
منذ ساعه و 5 دقائق
  دعا محافظ شبوة محمد صالح بن عديو، مكاتب منظمات الأمم المتحدة في اليمن، إلى توسيع تدخلاتها الإنسانية إلى مستوى إحتياجات المواطن في المحافظة لافتاً إلى أن شبوة بحاجة لتدخلات كبيرة وفي مجالات يتم تحديدها وفق الأولوية والاحتياج. وأكد المحافظ– خلال لقائه وفد من منظمات
منذ ساعه و 6 دقائق
  ناقش وزير الاشغال العامة والطرق المهندس مانع بن يمين، اليوم، بالعاصمة المؤقتة عدن، مع محافظ محافظة لحج اللواء احمد التركي، ومحافظ محافظة تعز نبيل شمسان، عدد من مشاريع الطرق التي سيتم تنفيذها في المحافظتين.     واشار وزير الاشغال، الى انه ووفقاً لتوجيهات فخامة
منذ ساعتان و 57 دقيقه
    شنت مقاتلات التحالف غارة جوية على مواقع مليشيا الحوثيين الإيرانية الانقلابية في موقع العلم الاستراتيجي شرق مديرية عسيلان اليوم الأربعاء.   ووفق مصادر ميدانية أفادت لـ"الإعلام العسكري" فقد أسفرت الغارة عن تدمير آلية للمليشيا كانت تحمل سلاحا ثقيلا فيما أصيب عدد
منذ 3 ساعات و 5 دقائق
  أكد وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم بحيبح، على أهمية تظافر الجهود بين الوزارة وشركائها العاملين في المجال الإنساني والخدمي لتعزيز العمل الإنساني في الجوانب الصحية وتوجيهها وفقاً للاحتياجات.   ودعا الوزير بحيبح خلال افتتاحه، اليوم، بالعاصمة المؤقتة عدن،
منذ 15 ساعه و 44 دقيقه
    صرح قائد اللواء 21 ميكا العميد جحدل حنش العولقي إن قوات الجيش الوطني ما تزال متواجدة في محيط معسكر العلم بمديرية جردان الذي انسحبت منه القوات الإماراتية فجر اليوم الثلاثاء.   وأضاف العميد جحدل في إفادة لـ"الإعلام العسكري" أن تأخر استلام قوات الجيش الوطني للمعسكر
تفاصيل التفاصيل .. هكذا قتل عبدالفتاح اسماعيل وهكذا اخفيت جثته !!
اغتيالات عدن.. إرهاب المليشيات المسكوت عنه ..!
حُليس.. في الذكرى الخامسة لمصرع الابتسامة..’’بروفايل‘‘
مهاجرون أفارقة يتخلون عن حلمهم في تخطي اليمن
منوعات
 
 

أطعمة مفيدة لتعزيز الصحة الجنسية لدى الرجل.. تعرف عليها !

عدن بوست - وكالات: الاثنين 14 سبتمبر 2020 10:22 مساءً

يواجه العديد من الرجال اليوم الكثير من المشاكل الجنسية المختلفة، مثل العقم وضعف الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية؛ بسبب الإجهاد الذي تسببه ضغوطات الحياة اليومية. ويمكن أن يكون لتلك الضغوطات الحياتية تأثير كبير على صحة الرجال النفسية، وخلق متاعب في حياتهم العادية، بالاضافة إلى تسببها بمشاكل في العلاقة الزوجية الحميمية. ولذلك هناك أدوية يمكن أن تعالج هذه الحالات، ولكن يمكن أيضا تجربة بعض العلاجات الطبيعية التي من شأنها تعزيز الصحة الجنسية، وزيادة قوة الانتصاب والرغبة الجنسية عبر العديد من الأطعمة. وفيما يلي أقوى الأطعمة الطبيعية التي تساعد على زيادة القدرة والرغبة الجنسية، والتي يجب تضمينها في نظامك الغذائي.

 

الفستق إلى جانب طعمه اللذيذ، يتميز الفستق أيضا بأنه مصدر غني بالحمض الأميني ”الأرجينين“، الذي يحسن وظيفة الانتصاب والرغبة الجنسية والرضا بشكل عام.

 

المحار يُعد المحار أحد الأطعمة البحرية، وهو مصدر غني بالزنك، ما يحسن تدفق الدم ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون، ويجعله مثاليا لتعزيز رغبتك الجنسية. البطيخ وهو مصدر غني بمادة سيترولين citrulline، التي تعمل على تقوية العضلات وتحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، ما يتيح للدم والمغذيات الحركة والتنقل، وبالتالي يزيد من تدفق الدم إلى القضيب. الكرز يستطيع الكرز بأنواعه إزالة ”الجذور الحرة“ من الشرايين، ويحسن تدفق الدم، وهذا يساعد على دوام الانتصاب لفترة كبيرة.

 

الثوم يعزز الثوم تدفق الدم إلى العضو الجنسي عند الرجال، عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، وتخفيف العبء على الأوعية الدموية، ولذلك يجب تضمينه بكل تأكيد لطعامك اليومي.

 

telegram
المزيد في منوعات
    لا شك في أن الزواج والحياة الأسرية في جميع المراحل تتطلب تضحية يومية، فالزواج رحلة ممتعة ولكنها محفوفة بالمخاطر، والمخاطر هنا ليس المقصود بها الأزمات
المزيد ...
  بعث عميد كلية التربية بالضالع د/خالد عبده الحميدي برقية عزاء ومواساه إلى أسرة الدكتور علي مثنى جاء فيها: ببالغ الأسى والحزن تلقينا بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره
المزيد ...
يواجه العديد من الرجال اليوم الكثير من المشاكل الجنسية المختلفة، مثل العقم وضعف الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية؛ بسبب الإجهاد الذي تسببه ضغوطات الحياة اليومية.
المزيد ...
  بعث قائد الوية المقاومة الجنوبية مدير امن عدن العميد شلال علي شائع، برقية عزاء ومواساة إلى قائد اللواء الثاني عشر عمالقه العميد عمار علي محسن ابو علي. ,, في وفاة
المزيد ...
  بعث رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، القائد الأعلى للقوات المسلحة الجنوبية، برقية عزاء ومواساة إلى قائد اللواء الثاني عشر عمالقه
المزيد ...
ربما سمع أغلبنا أن استخدام الشامبو بكثرة مضر للشعر، ولكننا بنفس الوقت نشعر أن عدم غسل الشعر سيجعل له رائحة ونشعر أنه غير نظيف، وهذا يجعلنا نحتار في عدد المرات
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها







الأكثر قراءة
مقالات الرأي
  كل يوم تتضح الصورة أكثر وأكثر وتتجلى الحقائق وتسقط اﻷقنعة ، هكذا هي الشدائد تفرز المواقف وهكذا العواصف
لقد طفت قبل أيام حول مأرب علي أجد بعض إجابات عن سؤال واحد. إلى متى ستظل مأرب صامدة ؟!وكم هي مقدرتها على
  احتفل العالم بيوم المرأة الريفية  وتطرق البعض لعمل المرأة في المجال الزراعي وكيفية حصولها على حقها في
مثل الرابع عشر من أكتوبر من عام 1963، انطلاق الشرارة الأولى للثورة في جنوب الوطن ضد الاستعمار البريطاني،
ولكن كيف تعبنا من ترديد هذا المصطلح في اللقاءآت العامة وفي النقاشات الخاصة وفي كل مكان، وهذه الفكره حملناها
  (لايمكن لمن يعمل الا يخطئ فما بالك بمن يعمل كثيراً)    تعيش محافظة شبوة في مواجهة عدة تحديات وطنية
في عهد بن دغر كانوا يحمون المتظاهرين لاقتحام معاشيق واشعلوها حرب راح ضحيتها المئات.  والان يناشدون حكومة
إلى الآن اربع جهات رسمية وجهت بالتحقيق وضبط الجناه في قضية مقتل المواطن عبدالملك السنباني-رئيس الوزراء ووزير
ليس علي سالم البيض وحده، قاتلًا، هناك أخرون غيره لا يقلون جرمًا عنه. أنت أمام نهج سياسي معجون بالدم، لا يمكن
لقد أكد المجلس الانتقالي الجنوبي في مؤتمره  الصحفي الاخير ان عدن دفعت كل ماعليها من التزامات تجاه المنحة
اتبعنا على فيسبوك