من نحن | اتصل بنا | الثلاثاء 14 أكتوبر 2025 09:35 مساءً
منذ يومان و ساعتان و 8 دقائق
    استقبل عضو مجلس القيادة الرئاسي الدكتور عبدالله العليمي، اليوم الثلاثاء، نائب رئيس مجموعة الأزمات الدولية، ريتشارد أتود، وذلك لبحث مستجدات الأوضاع في اليمن، والجهود الدولية الرامية لإنهاء الحرب، ودعم عملية السلام العادل والشامل.   وخلال اللقاء، أكد الدكتور
منذ يومان و ساعتان و 23 دقيقه
  ينظر اليمنيون إلى أن ثورة الـ14 من أكتوبر1963، بأنها امتداد للثورة الام ثورة الـ 26 من سبتمبر 1962، ضد الكهنوت الامامي العنصري المتخلف.       وفي الذاكرة الجمعية لدى اليمنيين اقترن اسم الثورتين، فما إن تذكر احداهن الا وذكرت الأخرى، فهما توأمان في الكفاح والثورة
منذ يومان و ساعتان و 26 دقيقه
  عقدت محكمة صيرة الابتدائية في العاصمة المؤقتة عدن، أولى جلساتها العلنية للنظر في قضية مقتل الشاب عارف فوزي غانم فرانس، التي أثارت جدلا واسعا بعد مقتله برصاص مسلح في مديرية كريتر مطلع أكتوبر الجاري.   وخلال الجلسة، تلا ممثل النيابة العامة قرار الاتهام بحق المتهم ريدان
منذ يومان و ساعتان و 30 دقيقه
    بينما يحتفل اليمنيون بالذكرى الـ63 لثورة السادس والعشرين من سبتمبر، والـ62 لثورة الرابع عشر من أكتوبر، يعود الحديث مجددًا عن معنى الثورة ومغزاها، وعن المشروع الوطني الذي وحّد النضال في شمال الوطن وجنوبه، وجعل من الثورتين معًا نقطة تحوّل في مسار الحرية والوحدة
منذ يومان و ساعتان و 37 دقيقه
  تحولت صرخات الجوع في مناطق سيطرة مليشيا الحوثي إلى تهمة يعاقب عليها أصحابها بالاختطاف والتخوين، بعدما جعلت المليشيا من الفقر وسيلةً لإرهاب المجتمع، تستخدمها لإسكات الأصوات الغاضبة، وتكميم كل من يجرؤ على انتقاد فسادها أو كشف معاناة المواطنين.       منذ سنوات،
عقد من التحرير ولا تزال عدن تشكو
كيف استقبل أبناء عدن قرار تصنيف الحوثيين كمنظمة إرهابية؟
محمية الحسوة في عدن.. من حديقة خلابة إلى مكب للنفايات ووكر للجريمة
2021 الحصاد المُر في عدن.. عام بلون الدّم وطعم الحنظل
منوعات
 
 

7 عادات تدمر الصحة

عدن بوست-إرم الأحد 07 سبتمبر 2014 01:52 مساءً

حذرت دراسة صحية تشيكية من وجود عدة عادات تبدو بأنها غير مضرة للوهلة الأولى في حين أن المتابعات الصحية لتأثيرها أظهرت بأنها تلحق ضررا بالغا بالصحة.

 

وأشارت الدراسة التي أعدها معهد الصحة العامة في براغ إلى وجود 7 عادات سيئة من أولها تناول الطعام حين لا يكون الإنسان جائعا، لافتة إلى أن هذا التصرف يربك الجسم ويجعله لا يتعلم الإصغاء إلى إشارته وإلى الإيقاعات الطبيعية له .

 

وأشارت إلى أن هذا التصرف يجعل الجسم يتواجد في منتصف الطريق أي أنه لا يكون شبعانا وفي الوقت نفسه لا يكون جائعا الأمر الذي يترك بصمات سلبية على الجسم لاحقا

 

وأضافت أن العادة السيئة الثانية هي ممارسة التدخين لأن التدخين يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية والرئة والإصابة بالسرطان والربو والخرف.

 

وأشارت إلى أن العادة الثالثة السيئة هي تناول الكحول، مشددة على أن الأساس في هذا الأمر يجب أن يكون الاعتدال لأنه تم الإثبات بان سبب وفاة شخص من أصل كل عشرة تتراوح أعمارهم بين 20 ــ 64 هو الإفراط في شرب الكحول.

 

وأضافت أن العادة السيئة الرابعة هي قضم الأظافر لأن هذه العادة تفتح الباب عمليا لدخول الجراثيم إلى الجسم، لأن الإنسان يستخدم يديه عمليا طوال النهار في التعامل مع مختلف الأشياء ولذلك فإن الاحتمالات تكون كبيرة بالإصابة بالأنفلونزا أو غيرها من الأمراض.

 

ونبهت إلى العادة السيئة الخامسة التي تتمثل بالتناول السريع للطعام، منبهة إلى أن هذه العادة لا تعطي الجسم الفرصة لكي يدرك بأنه أصبح شبعانا.

 

وأوضحت أن وصول الإشارة المنطلقة من الجهاز الهضمي إلى الدماغ يحتاج إلى بعض الوقت ولذلك فان تناول الطعام بسرعة يمكن أن يتسبب بالإصابة بالحرقة أو انتفاخ البطن.

 

ورأت الدراسة، أن العادة السيئة السادسة، تكمن في إمضاء ساعات طويلة بمشاهدة التلفزيون، مشيرة إلى أن الإنسان يمضي بمعدل وسطي أكثر من 20 ساعة أسبوعيا أمام التلفزيون الأمر الذي يعني انه خلال أسبوع واحد يمضي يوما كاملا أمام التلفزيون، وبالتالي عدم حرق أي سعرات حرارية الأمر الذي يؤثر سلبيا على صحة الإنسان .

 

وأشارت إلى أن العادة السابعة تتمثل بإهمال ممارسة الجنس، مشيرة إلى أن التوتر في العمل وقلة النوم وغيرها من الإشكالات المعاصرة تضعف الرغبة الجنسية موصية أنه في حال تراجع الرغبة بالجنس لدى الإنسان فعليه أن يراجع الطبيب لأن التوتر يمكن أن يكون السبب الأولي لتراجع الرغبة، ولكن السبب يمكن أن يكمن أيضا في تراجع عمل الغدة الدرقية ووجود اضطرا بات هرمونية وضغط دم مرتفع وغيرها من الإشكالات الصحية.

telegram
المزيد في منوعات
أطلق موقع "إرم نيوز" الإخباري، الأربعاء، مبادرة "كرسي إرم" للإعلام والإبداع 2025، التي تهدف إلى تمكين الشباب وتزويدهم بالمعرفة والمهارات الإعلامية المتقدمة،
المزيد ...
  صدر العدد 57 من مجلة بحوث، المجلة العلمية الدولية المحكمة ذات معامل التأثير، والتابعة لمركز لندن للبحوث والدراسات والاستشارات الاجتماعية، ويترأس تحريرها
المزيد ...
تفاعلت مواقع التواصل مع مشجع أرجنتيني قرر حضور مباريات فريقه المفضل “راسينغ كلوب” بجمجمة جده التي أخرجها من القبر عام 2019. وخلال أول تتويج للنادي بلقب "كوبا
المزيد ...
أثار الفيلم الهندي "حياة الماعز" الذي عرض على نتفلكس ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب قصته التي أغضبت الكثيرين وخاصة السعوديين لما يتناوله من أحداث
المزيد ...
  صدر العدد الرابع والخمسين من مجلة بحوث، المجلة العلمية الدولية المحكمة ذات معامل التأثير، والتابعة لمركز لندن للبحوث والدراسات والاستشارات الاجتماعية،
المزيد ...
أقامت الجالية اليمنية في ماليزيا إفطارا جماعيا نظمه اتحاد الطلبة اليمنيين وبرعاية السفارة اليمنية في كوالالمبور، وشارك فيه اتحاد اللاجئين اليمنيين، وحضره نحو 1500
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها







الأكثر قراءة
مقالات الرأي
قبل حوالي أربعة اشهر ودع مستشار قائد محور تعز العميد عبده فرحان سالم نجله عمر الذي استشهد وهو يؤدي واجبه
الولاء والوفاء يجسدان عمق العلاقات التاريخية بين حضرموت والمملكة العربية السعودية في يومها الوطني. فعندما
اعتاد صالح في خطاباته، وخاصة بعد أن تكون اللقاء المشترك وابتعد الإصلاح عن مجاله على الإشارة إلى الحزب
دعا "العزي" اليدومي، رئيس حزب الاصلاح، في كلمته بمناسبة ذكرى التأسيس الـ35، الى شراكة وطنية، بعد القضاء على
لاشك بأن قرار البنك المركزي اليمني مساء الاحد بتثبيت سعر صرف الريال اليمني مقابل الريال السعودي عند 425 للشراء
  خلال المؤتمر الصحفي الذي -شاركت في تغطيته- للناطق الرسمي لقوات المقاومة الوطنية العميد صادق دويد، كشف فيه
كانت الوحدة اليمنية دائما عل رأس الهموم الوطنية والمهام التاريخية لشعبنا ومجتمعنا ، لكنها كانت ايضا جزء من
في خطابه الأخير بمناسبة الذكرى الخامسة والثلاثين للوحدة اليمنية، ظهر رئيس مجلس القيادة الرئاسي، الدكتور
استمعت كغيري لخطاب الرئيس رشاد العليمي  بمناسبة ذكرى الوحدة اليمنية (35 )  وهنا لي معه وقفات فاقول : يا
منذ اندلاع الأزمة اليمنية عام 2015، قدّمت المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة دعمًا
اتبعنا على فيسبوك