من نحن | اتصل بنا | الخميس 21 نوفمبر 2019 10:43 مساءً
منذ 12 ساعه و 34 دقيقه
أوقفت نقطة أمنية في محافظة شبوة، مساء الخميس، موكباً إماراتياً يحمل أسلحة نوعية بينها قناصات وصواريخ حرارية متوجهاً بها إلى أحد معسكرات "النخبة" الموالية لأبوظبي. وقال مصدر محلي للمصدر أونلاين، إن قوات الأمن احتجزت موكباً تابعاً للقوات الإماراتية عصر اليوم الخميس في نقطة
منذ 15 ساعه
‏اطلع محافظ محافظة شبوة "محمد صالح بن عديو" صباح اليوم الخميس على سير العمل في مشروع إعادة بناء جسر السلام بمنطقة النقبة في مديرية حبان. ووجه "بن عديو" خلال زيارته للمشروع اليوم الشركة المنفذة بسرعة الإنجاز لما يمثله المشروع من أهمية كبرى في التخفيف من معاناة
منذ 3 ايام و 12 ساعه و 21 دقيقه
أقيمت صباح اليوم الاثنين المباراة الافتتاحية للدوري المدرسي بين كل من فريقي مديرية صيره المدرسي ومديرية التواهي على ملعب شمسان البساط الأخضر الذي يقام برعاية من مكتب التربية والتعليم - عدن ، شعبة التعليم العام إدارة الأنشطة المدرسية. واقيمت المباراة بحضور كل من الأستاذ
منذ 3 ايام و 12 ساعه و 33 دقيقه
أقيمت في ثانوية البيحاني النموذجية فعالية احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للجودة والاعتماد المدرسي بحضور كل من الأستاذ محمد ناصر مدير إدارة الجودة المدرسية في مكتب التربية والتعليم- عدن والأستاذ هاني فؤاد مدير إدارة ثانوية البيحاني النموذجية وعدد من المعلمين والمعلمات
منذ 3 ايام و 15 ساعه و 46 دقيقه
أدت المواجهات العسكرية التي شهدتها منطقة المحاريق في مديرية دارسعد بمدينة عدن (جنوب اليمن)، فجر الإثنين، إلى احتراق وتضرر نحو 30 منزلاً لمواطنين مدنيين. وقال شهود عيان إن قوات الحزام الأمني ووحدات من إدارة الأمن بعدن داهمت المنطقة بحثًا عن مسلحين، واستخدمت أسلحةً متوسطةً

 alt=

النخبة الشبوانية من محاربة الإرهاب الى ممارسة الارهاب
من يوقف مسلسل الإعتداءات على معالم عدن التاريخية؟
جنوب اليمن… من تفكيك الوحدة إلى تفكيك الانفصال
مواقف حزب الإصلاح اليمني المؤيدة للرياض.. تكتيك أم "تبعية"؟
علوم و تكنولوجيا
 
 

العلم الحديث يكشتف 9 «فوائد مذهلة» للموز لا تخطر على بال

عدن بوست - صحة: الجمعة 25 أكتوبر 2019 06:06 مساءً

لا يمثل الموز مجرد طعام لذيذ فحسب، ولكنه يفيض أيضًا بعناصر غذائية مهمة في مقدمتها البوتاسيوم وبجرعة تمثل احتياجك اليومي الموصَى به، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والفيتامينات والبيوتين والمعادن التي تغذي شعرك وبشرتك، وقد وضع الخبراء قائمة مختصرة ببعض ما يمكن أن يقدمه الموز لصحتك وجمالك نقدمها في النقاط التالية:

1- يحتوي الموز على مزيج من الكربوهيدرات المعقدة والأحماض الأمينية والسكريات الطبيعية والمعادن الأخرى التي توفر طاقة طبيعية معززة، ما يعني أنك لا تحتاج إلى أى منشطات أخرى إذا حرصت على وضعه في نظامك الغذائي، أو كوجبة إفطار خفيفة ورائعة. 

2- يعد الموز أحد أسرار البشرة الرطبة؛ حيث يحتوي على فيتامين (أ)، وبالتالي فإنه يستعيد الرطوبة ويصلح البشرة الجافة، كما يمكن وضع قليل من الموز الناضج على البشرة الجافة مع تجنب ملامسة العيني، وتركه من 20 إلى 25 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر للحصول على بشرة رطبة على الفور.

3- فوائد الموز تتجاوز الجلد والبشرة لتشمل الشعر أيضًا، فالموز غني بحمض الفوليك الذي يجعل الشعر يلمع، مع الحفاظ عليه رطبًا وجيدًا.

4- فوائد ترطيب الموز مفيدة أيضًا كعلاج للكعب الجاف والمشتقق، وتستطيع تجربة ذلك بهرس موزتين ناضجتين ووضعهما على أقدام نظيفة وجافة، واتركهما لمدة 10 دقائق، ثم اشطف القدمين بالماء الفاتر، وسوف يمنحك لب الموز المغذي أقدامًا ناعمة، كما يساعدك فرك الجسم ببعض منه على مكافحة الجفاف.

5- يمكن أيضًا استخدام قشور الموز لتخفيف أعراض العيون المتعبة والمنتفخة، في البداية استمتع بالموز على وجبة الإفطار، ثم استلق وضع قشور الموز بلطف على عينيك لمدة  15 إلى 20 دقيقة، وبعدها إزالة القشور واشطف بشرتك وعينيك بالماء البارد لنظرة مشرقة ومنعشة.

6- السكريات الموجودة في قشرة الموز تساعد على تهدئة الحكة الناتجة عن لدغات البعوض؛ حيث تعمل على إخراج وطرد سائل اللدغة من الجسم، قم أولًا بتطهير المنطقة المصابة، ثم افرك الجزء الداخلي من القشرة على اللدغة، وستساعد قشور الموز أيضًا على تخفيف الحكة من اللبلاب السام عند استخدامه بنفس الطريقة.

7- للموز خصائص مضادة للالتهابات تقلل من ظهور حب الشباب واحمراره، وحسب بعض الخبراء فقد كان هناك بعض النجاح في علاج مشاكل حب الشباب عن طريق فرك المنطقة المصابة بلطف بداخل قشر الموز لبضع دقائق، ثم الشطف بالماء البارد والتكرار عدة مرات في اليوم.

8- جرب تناول الموز قبل النوم إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فالبوتاسيوم والمغنيسيوم في الموز كلها عناصر تساعد على استرخاء العضلات وتشجيع النوم.

9- يمكن أيضًا استخدام قشور الموز الناضجة للمساعدة في تبييض الأسنان، فجرب أخذ قطعة من القشر وافرك بلطف الجزء الداخلي على أسنانك لبضع دقائق، وانتظر حوالي 10 دقائق قبل استخدام الفرشاة ومعجون الأسنان، وكرر مرة أو مرتين للحصول على أفضل النتائج.

مواضيع مميزة أخرى
telegram
المزيد في علوم و تكنولوجيا
سواء كنت تستخدمه لأجهزة تعقب اللياقة البدنية أو الساعة الذكية أو فى مكبر الصوت الذكي، فإن الطريقة التي تتواصل بها أجهزة البلوتوث، مع تطبيقات الأجهزة المحمولة تترك
المزيد ...
ابتكر مهندسون طريقة لإعادة شحن السيارات الكهربائية في غضون 10 دقائق فقط، متغلبين على إحدى أكبر العقبات التي تواجه هذا النوع من المركبات. وحاضراً، تستلزم معلوم أن
المزيد ...
لا يمثل الموز مجرد طعام لذيذ فحسب، ولكنه يفيض أيضًا بعناصر غذائية مهمة في مقدمتها البوتاسيوم وبجرعة تمثل احتياجك اليومي الموصَى به، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة
المزيد ...
أعلن تطبيق "واتساب" أنه سيتخلى بشكل نهائي عن مجموعة من الهواتف الذكية، إذ سيتوقف عن العمل على أجهزة وأنظمة تشغيل معينة مع مطلع العام 2020. وقال "واتساب": "إن جميع
المزيد ...
لم تكن المهندسة القطرية المها الشمري تعلم أن قلقها وخوفها في صغرها على شقيقها رجل الإطفاء، سيكون سببا في حبها وشغفها لاختراع روبوت لإطفاء الحرائق عن بعد مع ثلاثة من
المزيد ...
علّقت "فيسبوك" عشرات الآلاف من التطبيقات على نظامها الأساسي، بعد أن اكتشفت أنها تقوم بمشاركة بيانات المستخدمين بصورة "غير لائقة". ولم تصف الشركة طبيعة البيانات التي
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها







علوم و تكنولوجيا
سواء كنت تستخدمه لأجهزة تعقب اللياقة البدنية أو الساعة الذكية أو فى مكبر الصوت الذكي، فإن الطريقة التي
ابتكر مهندسون طريقة لإعادة شحن السيارات الكهربائية في غضون 10 دقائق فقط، متغلبين على إحدى أكبر العقبات التي
لا يمثل الموز مجرد طعام لذيذ فحسب، ولكنه يفيض أيضًا بعناصر غذائية مهمة في مقدمتها البوتاسيوم وبجرعة تمثل
أعلن تطبيق "واتساب" أنه سيتخلى بشكل نهائي عن مجموعة من الهواتف الذكية، إذ سيتوقف عن العمل على أجهزة وأنظمة
لم تكن المهندسة القطرية المها الشمري تعلم أن قلقها وخوفها في صغرها على شقيقها رجل الإطفاء، سيكون سببا في حبها
علّقت "فيسبوك" عشرات الآلاف من التطبيقات على نظامها الأساسي، بعد أن اكتشفت أنها تقوم بمشاركة بيانات
حذف موقع تويتر مجموعة تضم 267 حسابا من الإمارات ومصر لانخراطها في ”حملة إعلامية متشعبة“ تستهدف قطر
بعد اعترافات بوجود خلل قد يحول مجفف الغسالة الأوتوماتيكية إلى ما يشبه القنبلة الموقوتة، قررت شركة
اتبعنا على فيسبوك