من نحن | اتصل بنا | الجمعة 28 فبراير 2020 11:03 مساءً
منذ 8 ساعات و 18 دقيقه
  قال الصحفي والحقوقي اليمني همدان العليي بأن السلام في اليمن لن يتحقق مالم يتم الحفاظ على حق اليمنيين في التعلم والاعتقاد وتعزيز قيم التعايش وإيقاف استغلال العملية التعليمية من قبل الحوثيين.وفي ندوة حقوقية نظمها التحالف اليمني لرصد انتهاكات حقوق الإنسان "تحالف رصد"
منذ 9 ساعات و 33 دقيقه
اعتدى جنود يعملون حراس في كلية المجتمع بعدن على مجموعة من الطلاب بتوجيهات من عميد الكلية د. عوض العلقمي إثر إنتقاداتهم للفساد بالكلية وقال مصدر طلابي أن حراسة كلية المجتمع استوقفت مجموعة من الطلاب وتحدثت معهم عن سبب انتقادهم لعميد الكلية ثم تطور الأمر بقيام احد الحراس
منذ 12 ساعه
  بدأ في الصين ووصل إلى 30 دولة.  سجل عدد إصابات: 87 ألف حالة في كل العالم، مات منها 2700.  أي: معدل الوفيات 3%. أغلب حالات الوفاة حدثت في الصين.    في مجلة ذا دبلومات يجادل الكاتب والمحلل السياسي والاقتصادي ڤيكتور بو، من تاييبي، حول: كيف ساعدت الديموقراطية تايوان على
منذ 14 ساعه و 4 دقائق
  ملاحظات على هامش بيان لقاءات الاردن ..لنتذكر أن مباحثات السلام في استوكهولم ، وما خرجت به من اتفاقات ، كانت قد وصفت بأنها محطة على طريق الحل الشامل .. ذلك ما خاطب به الجهد الدولي العالم يومذاك ، وما حشد ونظر له الكثيرون بعناوين "إنسانية"، وأخرى سياسية أكدت التزام الحوثيين
منذ 15 ساعه
  صدر ،اليوم، قرار رئيس الجمهورية رقم ( 10 ) لسنة 2020 م، قضت المادة الأولى منه بتعيين اللواء الركن / صغير حمود عزيز قائد العمليات المشتركة رئيساً لهيئة الأركان العامة ويرقى إلى رتبة فريق. وقضت المادة الثانية من هذا القرار العمل به من تاريخ صدوره ونشره في الجريدة الرسمية.

 alt=

ترتيبات #إماراتية جديدة لتقسيم #تعز
نيويورك تايمز: خوف الإمارات من عدم التزام ترامب بحمايتها دفعها لإجراء مفاوضات سرية مع إيران
هادي يخرج عن صمته ويتحدث عن خيارات الحكومة بعد تصعيد الحوثيين
صحيفة لندنية: تحركات للمجلس الانتقالي الجنوبي تنسف اتفاق الرياض
علوم و تكنولوجيا
 
 

العلم الحديث يكشتف 9 «فوائد مذهلة» للموز لا تخطر على بال

عدن بوست - صحة: الجمعة 25 أكتوبر 2019 06:06 مساءً

لا يمثل الموز مجرد طعام لذيذ فحسب، ولكنه يفيض أيضًا بعناصر غذائية مهمة في مقدمتها البوتاسيوم وبجرعة تمثل احتياجك اليومي الموصَى به، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والفيتامينات والبيوتين والمعادن التي تغذي شعرك وبشرتك، وقد وضع الخبراء قائمة مختصرة ببعض ما يمكن أن يقدمه الموز لصحتك وجمالك نقدمها في النقاط التالية:

1- يحتوي الموز على مزيج من الكربوهيدرات المعقدة والأحماض الأمينية والسكريات الطبيعية والمعادن الأخرى التي توفر طاقة طبيعية معززة، ما يعني أنك لا تحتاج إلى أى منشطات أخرى إذا حرصت على وضعه في نظامك الغذائي، أو كوجبة إفطار خفيفة ورائعة. 

2- يعد الموز أحد أسرار البشرة الرطبة؛ حيث يحتوي على فيتامين (أ)، وبالتالي فإنه يستعيد الرطوبة ويصلح البشرة الجافة، كما يمكن وضع قليل من الموز الناضج على البشرة الجافة مع تجنب ملامسة العيني، وتركه من 20 إلى 25 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر للحصول على بشرة رطبة على الفور.

3- فوائد الموز تتجاوز الجلد والبشرة لتشمل الشعر أيضًا، فالموز غني بحمض الفوليك الذي يجعل الشعر يلمع، مع الحفاظ عليه رطبًا وجيدًا.

4- فوائد ترطيب الموز مفيدة أيضًا كعلاج للكعب الجاف والمشتقق، وتستطيع تجربة ذلك بهرس موزتين ناضجتين ووضعهما على أقدام نظيفة وجافة، واتركهما لمدة 10 دقائق، ثم اشطف القدمين بالماء الفاتر، وسوف يمنحك لب الموز المغذي أقدامًا ناعمة، كما يساعدك فرك الجسم ببعض منه على مكافحة الجفاف.

5- يمكن أيضًا استخدام قشور الموز لتخفيف أعراض العيون المتعبة والمنتفخة، في البداية استمتع بالموز على وجبة الإفطار، ثم استلق وضع قشور الموز بلطف على عينيك لمدة  15 إلى 20 دقيقة، وبعدها إزالة القشور واشطف بشرتك وعينيك بالماء البارد لنظرة مشرقة ومنعشة.

6- السكريات الموجودة في قشرة الموز تساعد على تهدئة الحكة الناتجة عن لدغات البعوض؛ حيث تعمل على إخراج وطرد سائل اللدغة من الجسم، قم أولًا بتطهير المنطقة المصابة، ثم افرك الجزء الداخلي من القشرة على اللدغة، وستساعد قشور الموز أيضًا على تخفيف الحكة من اللبلاب السام عند استخدامه بنفس الطريقة.

7- للموز خصائص مضادة للالتهابات تقلل من ظهور حب الشباب واحمراره، وحسب بعض الخبراء فقد كان هناك بعض النجاح في علاج مشاكل حب الشباب عن طريق فرك المنطقة المصابة بلطف بداخل قشر الموز لبضع دقائق، ثم الشطف بالماء البارد والتكرار عدة مرات في اليوم.

8- جرب تناول الموز قبل النوم إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فالبوتاسيوم والمغنيسيوم في الموز كلها عناصر تساعد على استرخاء العضلات وتشجيع النوم.

9- يمكن أيضًا استخدام قشور الموز الناضجة للمساعدة في تبييض الأسنان، فجرب أخذ قطعة من القشر وافرك بلطف الجزء الداخلي على أسنانك لبضع دقائق، وانتظر حوالي 10 دقائق قبل استخدام الفرشاة ومعجون الأسنان، وكرر مرة أو مرتين للحصول على أفضل النتائج.

مواضيع مميزة أخرى
telegram
المزيد في علوم و تكنولوجيا
كشفت شركة موغو فيجن الأمريكية عن تطوير عدسة لاصقة ذكية، تدعى عدسة "موغو" يمكن تفعيلها بالعين، وتحتوي العدسة التي وصفت على أنها أول عدسة لاصقة ذكية في العالم، على
المزيد ...
بادر التطبيق الصيني الشهير "تيك توك"، إلى طمأنة مستخدميه، من خلال الإعلان عن عدد الطلبات التي تلقاها من حكومات، لأجل الحصول على بيانات المشتركين، خلال النصف الأول
المزيد ...
‏ يُخطط ”واتس آب“ لإضافة بعض الميزات الجديدة إلى تطبيق الدردشة الذي يحظى بشعبية كبيرة في 2020، بما في ذلك الوضع المظلم الذي طال انتظاره والرسائل النصية التي
المزيد ...
يتجه تطبيق التراسل الفوري "واتساب" إلى إحداث تحول كامل في شكله وطريقة استخدامه، وذلك بفضل التحديث الجديد الذي يتضمن ثلاث مزايا جديدة وجوهرية، والذي أصبح متاحاً
المزيد ...
رفعت شركة محاماة أمريكية دعوى قضائية تتهم شركتي آبل، وسامسونج، بتجاوز إشعاع التردد اللاسلكي في الهواتف الذكية الحديثة من الشركتين الحدود المسموح بها.   واستندت
المزيد ...
سواء كنت تستخدمه لأجهزة تعقب اللياقة البدنية أو الساعة الذكية أو فى مكبر الصوت الذكي، فإن الطريقة التي تتواصل بها أجهزة البلوتوث، مع تطبيقات الأجهزة المحمولة تترك
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها







علوم و تكنولوجيا
كشفت شركة موغو فيجن الأمريكية عن تطوير عدسة لاصقة ذكية، تدعى عدسة "موغو" يمكن تفعيلها بالعين، وتحتوي العدسة
بادر التطبيق الصيني الشهير "تيك توك"، إلى طمأنة مستخدميه، من خلال الإعلان عن عدد الطلبات التي تلقاها من
‏ يُخطط ”واتس آب“ لإضافة بعض الميزات الجديدة إلى تطبيق الدردشة الذي يحظى بشعبية كبيرة في 2020، بما في
يتجه تطبيق التراسل الفوري "واتساب" إلى إحداث تحول كامل في شكله وطريقة استخدامه، وذلك بفضل التحديث الجديد الذي
رفعت شركة محاماة أمريكية دعوى قضائية تتهم شركتي آبل، وسامسونج، بتجاوز إشعاع التردد اللاسلكي في الهواتف
سواء كنت تستخدمه لأجهزة تعقب اللياقة البدنية أو الساعة الذكية أو فى مكبر الصوت الذكي، فإن الطريقة التي
ابتكر مهندسون طريقة لإعادة شحن السيارات الكهربائية في غضون 10 دقائق فقط، متغلبين على إحدى أكبر العقبات التي
لا يمثل الموز مجرد طعام لذيذ فحسب، ولكنه يفيض أيضًا بعناصر غذائية مهمة في مقدمتها البوتاسيوم وبجرعة تمثل
اتبعنا على فيسبوك