من نحن | اتصل بنا | الخميس 28 مارس 2024 05:13 مساءً
منذ 12 ساعه و 6 دقائق
عقد مركز الحوار للدراسات السياسية والإعلامية بالتعاون مع البرنامج اليمني برئاسة الدبلوماسية اليمنية بشري الإرياني ندوة  بعنوان مصر واليمن مسيرة تعاونية مستمرة وشارك فى الندوة نخبة من  الشخصيات المصرية واليمنية  على رأسهم نخبة من السياسيين والمسؤولين ، وأعضاء من
منذ 12 ساعه و 56 دقيقه
  دشنت مؤسسة نعمة للاعمال الانسانية والتنمية مشروع توزيع السلال الغذائية للاسر الاشد فقرا في مديرية ردفان بمحافظة لحج.   وفي التدشين أشاد الشيخ فضل عبدالله فضل القطيبي مدير عام مديرية ردفان بأهمية هذا المشروع في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة التي تمر بها البلاد مؤكداً
منذ 13 ساعه و دقيقتان
  يقدم لكم مواعيد مباريات اليوم الخميس 28 مارس 2024، حيث تقام عددًا من المباريات الهامة في بعض الدوريات الأسيوية. وجاءت أبرز مواعيد مباريات اليوم كالتالي مواعيد مباريات الدوري الإماراتي   النصر ضد حتا – الساعة 8 مساء   الإمارات ضد بني ياس – الساعة 8 مساء   مواعيد
منذ 13 ساعه و 20 دقيقه
قال مكتب الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية، إن أكثر من 1.1 مليون شخص في غزة يواجهون مستوى شديدا من انعدام الأمن الغذائي.   وأكد أنه لا تزال عوائق الوصول لتقديم المساعدات قائمة والوقت ينفد، مبينا أنه لا بديل عن توصيل المساعدات برا لإنقاذ الأرواح، لا سيما في شمال قطاع
منذ 13 ساعه و 22 دقيقه
قال وزير الإعلام والثقافة والسياحة معمر الإرياني إن وفاة المختطف خالد غازي، في احد معتقلات مليشيا الحوثي الارهابية التابعة لإيران، يعيد التذكير بمأساة عشرات آلاف من المختطفين والمحتجزين والمخفيين قسرا في معتقلاتها غير القانونية".   وأمس الأربعاء توفى المختطف خالد حسين
عدن 2022.. أزمات معيشية واغتيالات وانتهاكات وسلطة أمنية غير موحدة
محمية الحسوة في عدن.. من حديقة خلابة إلى مكب للنفايات ووكر للجريمة
2021 الحصاد المُر في عدن.. عام بلون الدّم وطعم الحنظل
20 حالة طلاق يوميا في عدن
ثقافة و فنون
 
 

ما هي أزمة منتصف العمر؟

عدن بوست - متابعات: الاثنين 19 مارس 2018 12:52 صباحاً

الجَميعُ سَيمُرُّ بمراحِلِ العُمريّةِ بأكمَلِها إلى سِنِّ قد لا يتجاوز ال 90 سَنَة كَحد أقصى، فَهذِهِ المَراحِل سِواء كانَ عِندَ الرّجال أو النّساء يَتَغَيّر فِيها الهِرمُوناتِ البَشَريّة والأجسامِ والأفكَار وطَريقَةِ العَيش، وَهُناكَ مَرحلَة تُعرف بِ أزمَةِ مُنتَصَف العُمر وَهُوَ سِنُّ الأربعين وَيَحْدُث تَغَيّر كامِل بالشّخصِيّة، وَهذا السِنّ هُوَ الأخطَر نَتِيجَة الإنِتَقال مِن مَرحَلَة شَبابِيّة إلى مَرحَلَةِ الثّباتِ والنّضُوجِ الفِكرِي، والبعضُ على الأغلَبِ قَد يَصِلُ إلى أزمةِ مُنتصفِ العُمر وَقَد أنجَزَ أشياءٌ مُهِمّة فِي حَياتهِ كالزّواجِ والإنجابِ وَجَمعِ المَال والعَمَلِ أو تَحقِيقِ الغايات، وَعِندَ الوُصولِ إلى أزمَةِ مُنتَصَف العُمُر تَتَغَيّر هَذِهِ الأهدافُ الّتي كانَت فِي السّابِق كَتَحقِيقِ غَاياتٍ أفضَل وأسمَى مِن قَبل مِثلَ تَعليمِ الأبناء وتأسيس مُستَقبَل لَهُم فَهذِهِ المَرحَلَةِ يَتَغَيّرُ فِيها أهدَافُكَ الشّخصِيّة إلى أهدافٍ أخرَى تَسعَى خَلفَها.

 

أزمَةِ مُنتَصَف العُمرِ عِندَ الرّجل

أزمَةِ مُنتصفِ العُمرِ عِندَ الرّجل هُوَ البُرود العاطِفِي بَينَهُ وَبينَ زَوجَتِهِ بِسَبَب وُجودٍ أبناء أصبَحَ لَدَيهِم حُقوقٍ على الأبّ أكبَرُ مِن الحُقوقِ الّتي كانَت فِي السّابق كالتّعليمِ والزّواجِ والعَمَل، فَهذِهِ الأمور تأخذ حَيّز كبير من العاطِفة والوَقتِ والتّفكيرِ لإيصالِ رِسالةٍ تَطمأنُّ فِيها على مُستَقبَلِهِم. الرّجل قَبلَ بُلوغِهِ مَرحَلَةِ أزمَةِ مُنتَصَف العُمُر يَجِب عليهِ أن يَملأ الحاجَة العَاطفيّة وَمُحَاوَلَةِ التَمتّع بالحياةِ والزّواج أكبَر قَدر مُمكِن، لأنّ أزمَةِ مُنتصف العُمُر ليسَ لَكَ أيُّ حَق بَعدَها أن تَعيشَ حَياتَك، لأنّكَ سَتُفَضّل بَدَل أن تَستَمتِع بِحياتِك أن تَبنِي مُستَقبَل يُسعدُ أولادَك، فَالفراغُ العاطِفِي إذا لم تُشبِعها وَتَعِش حَياتَك بِصُورة جيّدة ما بين سنّ 20-30 لا تَتَوَقّع أن تَعيشَها فِي سِنّ الأربعين بَعدَ ثُبوتِ الحَياة بالنّسبَةِ لَك، فَحاوِل أن تَستَمتِع بِها مَع زوجِتَكَ ومع أبنائِكَ وستسغلّ الوقت معهم ولا تضيّعها، فَيَجِب أن تَكون حَياتُكَ مُتوازنة بَينَ العَمَلِ والطّموحِ بِرَفعِ مُستوى المَعيشَةِ وأيضاً عَيشُ الحياةِ بِصورَةٍ مُناسبة مَهمَا كانَت ظُروفُك.

 

أزمَةِ مُنتصَف العُمرِ عِندَ المَرأة

المرأة عِندَ وصولها لأزمَةِ مُنتَصَف العُمُر يُعرف ب سِنّ اليأسِ، وَهذا اليأسُ يَكونُ إحساسُها بِفُقدانِ جَمالِها وَشَبابِها والرّغبةٍ العَاطِفِيّة الّتي كانَت تَشعُرُ بِها فِي السّابِقِ مَع زَوجِها وزادَ العبءَ عَليها لِتَشعُر بالطّمأنِينَةِ على مُستقبلِ أبنائها وأنّ تَربِيَتِها لم تَذهَب هَدرآ، فَهذا الشّعورِ كفيلٌ بأن يَأخُذ حَيّز مِن عاطِفَتِها وتفكيرِها بِنَفسِها. فَعلى المَرأةِ أن تُشبِعَ رَغبَتِها مِنَ العاطِفَة مَع زَوجِها والإستِمتاعِ بِحَياتها وَجَمَالها وَفِي كُلّ لَحظَة تَمُرّ فِيها قَبلَ أن تَصِل لِمَرحَلَةِ مُنتَصَف العُمرِ وينتهي إحساسُها بِتِلْكَ الأمُورِ أو تَتَخالَطُ فِيها المَشاعِر كَالشّعور بالنقّص فِي سِنّ الأربعينَ فاستَغِلّي كُلّ دَقِيقة مَع أبنائَكِ وزوجُكِ.

 

تفادي أزمة منتصف العُمر

التَخطيطُ الجَيّد يَمنَعُ مِن حُدوثِ مَشاكِل كبيرة فِي حَياتِك، فَالخَوفُ الحَقيقي لَيسَ مِنَ المَوت لأنّهُ أمرٌ مَفروضٌ على الإنسان فلَا تَخافُ كَثيراً مِنَ المَوت بل الخَوفُ الحَقيقي هُوَ أن لا تَعيشَ حَياتَك بالمُتعَةِ والرّفاهِيّة، والمالُ الكَثير لا يُؤشّر إلى المُتعة والرّفاهيّةِ إطلاقاً فُهناكَ أمُورٍ قَد تَكونُ بَسيطَةٌ وَمُهِمّة جِدّاً فِي حَياتِك كالحِفاظِ على الصّحَةِ وتربية الأبناءِ وإيجاد أو التَطَوّر فِي العَمَل للحصول على دَخِل يَكون جَيّد تَستَطِيعُ العَيشَ مِنَ العَمَل وَتُوَفّر بعض المال للمستقبل وفي نفسِ الوقت تعيشَ حياتك بصورة طبيعيّة فهذه هي الرفاهيّة بحدّ ذاتها، وحاول دائماً وفي كلّ يوم تُفَكّر بِصُورةٍ أفضَل لِحياتِك وَلِمُستقبلِ عَائِلَتِك وَتَجِد لِنَفسِكَ المَشروعُ الخاصّ بِك لِتَنطَلِق حُريّتك وَتُحقّق أحلامَك بِصُورة جَيّدة. دائِمَاً طَبّق هَذِهِ المَقولَةِ فِي حَياتِك عِش يَومَكَ وَكُن مُبتَسِمَاً فِيهِ كما يأتي وَتَعَلّم مِنَ المَاضِي وَخَطّط لِمُستَقبَلِكَ وارضَى عَن حَياتِكَ مَهما كَانِت وَتَوَكّل دَائِماً على الله فِي كُلِّ أمُورِ حَياتِك.

telegram
المزيد في ثقافة و فنون
منحت جامعة عدن، نيابة الدراسات العليا والبحث العلمي بكلية الآداب قسم علم الإجتماع، شهادة الدكتوراة بدرجة امتياز للباحثة ألطاف ناجي سعيد الأهدل بعد المناقشة
المزيد ...
شهد معرض القاهرة الدولي للكاتب في دورته الـ54، اليوم، صدور كتاب للصحافي الحقوقي اليمني، همدان العليي، بعنوان "الجريمة المُركّبة.. أصول التجويع العنصري في اليمن" عن
المزيد ...
  كلمات/عصام خليدي أنت الصبا في طلعتك * زي الغزال يخطر بــــــــــفن        همسك نغم احلى كلام * من مبسمك أعذب شجن        رمشك أسرني والعيون * في
المزيد ...
    برزت النساء اليمنيات في الواجهة، ولم تقيدهن عثرات الحرب وويلات الصراع المستمر منذ ما يقارب الست سنوات، فهي الحاضر في كل الظروف، عملت في مجالات عدة، نشطت
المزيد ...
  منحت جامعة عدن اليوم الاحد الباحث عمرو محسن يحيى درجة الماجستير بامتياز عن رسالته الموسومه فلسفة الحكم في الدولة الاسلامية من قسم الفلسفة بكلية الاداب
المزيد ...
    منحت كلية التربية بصبر قسم علم النفس اليوم الباحث وحيد فضل عبده الحوشبي درجة الماجستير بإمتياز على دراسته البحثية لنيل الماجستير والتي حملت أسم (الإحتراق
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها







علوم و تكنولوجيا
  يسعى تطبيق "واتساب" إلى طرح ميزة مشاركة الشاشة، والتي ستعرض وستسجل محتويات شاشة المستخدم مع أي شخص موجود
    كشف المهندس اليمني المتخصص في علوم الانترنت فهمي الباحث ان خدمة ستار لينك للنت الفضائي ستبدا العمل في
    حذر رجل الأعمال الأمريكي ومالك موقع تويتر، إيلون ماسك، من تطبيق واتساب للمحادثة، وقال إنه غير
      تعتبر بيانات الهاتف الجوال في اليمن الأغلى على مستوى العالم،  وسط  مطالبات بضرورة إيجاد
  أفادت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية، نقلا عن شكاو مجهولة لموظفين، باندلاع أزمة "روحية معنوية " في شركة
    انتقد موظفون في شركة جوجل ما قالوا إنه استعجال شركتهم في الكشف عن روبوت الدردشة الذكي الخاص بها (بارد)
  أطلقت شركة شاومي هاتف Xiaomi Civi 2 بمواصفات منافسةوسنتحدث عن مواصفاته في الأسطر التالية   -يدعم الهاتف
  تتحضر شركة Razer لإطلاق حاسبها الجديد من فئة Blade ليكون أحد أفضل الحواسب المحمولة من حيث الأداء
اتبعنا على فيسبوك