الأربعاء 06 يناير 2016 06:11 مساءً
يسعى كثر من الناس لإنقاص وزنهم الزائد، ولكن يفشل العديد منهم في ذلك خصوصا في فصل الشتاء، بسبب احتياج الجسم إلى كميات كبيرة من الأكل لحرقها للشعور بالدفء.
وهناك العديد من الأطعمة التي تساعد في
الأحد 03 يناير 2016 10:06 مساءً
قال طبيب العظام الألمانى راينهارد شنايدرهان، إن الحرارة الزائدة تعد سلاحاً ناجحاً لمحاربة آلام الظهر.
وأوضح شنايدرهان، رئيس الجمعية الألمانية لأمراض العمود الفقرى، أنه يمكن أخذ حمام دافئ
الجمعة 01 يناير 2016 01:42 صباحاً
إلى جانب نكتهه المميزة يتمتع الفلفل بفوائد صحية، فهو معروف بدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية فضلا عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا، لكن اختبار أجرته مؤسسة معنية بتقييم المنتجات حذرت من مخاطر
الجمعة 25 ديسمبر 2015 05:36 مساءً
يتخلص معظم الناس من قشور الموز بعد الانتهاء من تناول الثمرة، ولا يدري الكثيرون أن لها فوائد صحية كثيرة ويمكن إجمال تلك الفوائد بما يلي :
1- أنها تعمل على تخفيض مستوى الكولسترول، يمكن تخفيض نسبة
الجمعة 25 ديسمبر 2015 04:26 مساءً
يرغب الكثير من الناس في أن يبدو أكثر أناقة ورشاقة، والحل هو فقدان بعض الوزن الزائد بسرعة، وفيما يلي مجموعة من الطرق لخفض الوزن خلال أسبوع.1 – الإفطارابدأ يومك مع الحليب ورقائق الذرة، وتجنب
الجمعة 25 ديسمبر 2015 03:19 صباحاً
ذكرت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة خلال منتصف الليل يؤثر على الصحة، بسبب تأثيرات ضارة تسببها بالمخ.
وأوضح الباحثون أن تناول تلك الوجبات التي تعرف اختصارا "بالسناكس"، ولجوء الجسم إلى
الخميس 24 ديسمبر 2015 02:02 مساءً
أفادت دراسة طبية بأن النساء اللاتي يعانين من أمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بعد سن اليأس، خاصة المدخنات.
وأوضح الباحثون بكلية الصحة جامعة "بافالو" الأميركية أن التدخين يفاقم إصابة
الخميس 24 ديسمبر 2015 01:56 مساءً
أعلنت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن وفيات الأميركيين جراء تعاطي جرعات زائدة من مشتقات الأفيون سجلت أرقاما قياسية في العام 2014 تصدرها تعاطي الهيروين ومسكنات الألم.
وقالت
الأربعاء 23 ديسمبر 2015 04:03 مساءً
القلب هذا الحليف الثمين يجب المحافظة عليه في كل مراحل العمر ، وذلك عن طريق تدعيمه بالغذاء الذى يحافظ عليه أو المكملات الغذائية في حالة نقصها في الجسم ، حيث أن 98.8 % من الفرنسيين لديهم نقص في /
الثلاثاء 22 ديسمبر 2015 11:21 مساءً
يعتبر الميكروويف أسرع وأسهل أداة لتسخين الأطعمة، ولكنه قد يسبب مشاكل صحية، فهناك بعض الأطعمة عند إعادة تسخينها تفقد قيمتها الغذائية أو تتحول لمواد سامة.ولأن إعادة التسخين بمثابة الطبخ مرة
فيسبوك
تويتر
تيليجرام
يوتيوب
تغذية RSS